Kolesterolü kontrol altında tutar ve yağ dokusunun daha hızlı yakılmasını sağlar: Mutlaka kahvaltı yiyin
Kahvaltı, günün en önemli öğünlerinden biridir çünkü kolesterolü kontrol altında tutar ve yağ dokusunun daha hızlı yakılmasını sağlar. Uzmanlar, sağlıklı bir başlangıç için kahvaltı yapmanın önemine dikkat çekerken kahvaltıda özellikle fıstık ezmesi yenilmesini öneriyor.
Duştaki tehlike
Lejyonella adlı bakterinin neden olduğu ‘’Lejyoner hastalığı’’ sanılanın aksine sadece klimalardan bulaşmıyor. Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Gökçe Demir zatürreye neden olan bu bakterinin duş başlıklarında da gizlendiğine dikkat çekti
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
Domuz gribi geri döndü
Hemen her kış mevsiminde olduğu gibi bu yıl da başta grip olmak üzere birçok üst solunum yolu hastalığında artış gözlemleniyor. Son zamanlarda en çok domuz gribinin görüldüğünü belirten TÜSAD İnfeksiyon Çalışma Grubu’ndan Doç. Dr. Nigar Dirican “Tedbiri elden bırakmayın” uyarısında bulundu.
“Hayalet dışkı” en sağlıklı sindirimi gösterir: İşte hayalet dışkının tipik özellikleri
“Hayalet dışkı”, en sağlıklı sindirim sisteminin bir göstergesi olarak kabul ediliyor. Bu tip bağırsak hareketleri, genellikle ne çok yumuşak ne de çok sert, kompakt ve sosis şeklinde bir kıvamda olur. Uzmanlara göre, bu tür dışkılar, bağırsak kaslarının en verimli şekilde çalıştığını ve sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde işlediğini gösterir.